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라이포
절제하면 할 수록 망하는 이유
인간이 행동하고 움직이는 이유가 뭘까? 쾌락이나 고통을 피하기 위해 움직일 수도 있지만 진짜 이유는 불편함을 없애기 위해 움직인다. 내가 왜 이 짓을 하는지 모르는 경우가 많다. 당장 필자만 하더라도 어제 짠 계획대로 하지 않고 아침에 계획보다 늦게 일어나거나 운동하지 않는 경우가 많다. 나는 지금까지 나의 노력이나 의지력이 부족한 줄 알았다. 하지만 종종 보름 넘게 노력이나 의지만으로 계획대로 움직인 적이 있는데 반드시 반동이 찾아왔다. 하지 않기로 했던 아침에 유튜브를 보고 운동하지 않고 밥도 거르고 게임만 하며 며칠 동안 폐인같이 보냈다. 이러고 있으면 그동안 다시 노력이나 의지력이 회복되어 다시 계획으로 돌아갔고 나는 내가 의지가 부족한 사람이라고 생각했다. 고무줄도 늘이면 원래대로 돌아가려는 힘..
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2022. 7. 11. 11:54