배 아플 때 설사와 통증이 나타나는 이유

배아플때 왜 이렇게 설사통증이 심할까요?

 

배 아픔의 원인이 다양하게 있으며, 배 아플 때 설사와 통증이 나타나는 이유에 대해 알아보겠습니다.

배아픈 이유

위장관 감염
위장관 감염은 세균, 바이러스, 곰팡이 등으로 인해 위장관에 염증이 생기는 질환입니다. 위장관 감염은 배 아픔, 설사, 구토, 발열 등의 증상을 유발할 수 있습니다.

식중독
식중독은 음식물에 있는 세균, 바이러스, 독소 등으로 인해 생기는 질환입니다. 식중독은 배 아픔, 설사, 구토, 두통, 체온상승 등의 증상을 유발할 수 있습니다.

알러지
음식물 알러지, 약물 알러지, 환경 알러지 등이 배 아픔, 설사, 통증 등의 증상을 일으킬 수 있습니다.

소화불량
소화불량은 음식물 소화가 원활하지 않아 배 아픔, 설사, 통증 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

자극적인 식습관
과식, 알코올, 담배, 커피 등이 배 아픔, 설사, 통증 등의 증상을 유발할 수 있습니다.

이외에도 장염, 대장 질환, 소화기관 질환 등의 원인으로 배 아픔, 설사, 통증 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

배아플 때 대처법

배 아픔, 설사, 통증 등의 증상이 나타날 때는 다음과 같은 대처법을 시도해 볼 수 있습니다:

1. 수분 섭취: 설사로 인해 체내 수분이 감소할 수 있으므로, 물이나 전분이 많은 음료를 섭취하여 수분을 보충해야 합니다.
   
   
2. 음식물 섭취: 배가 아파서 음식물을 먹지 않는 경우, 식사를 건너뛰지 않고 가벼운 음식물을 섭취하여 체력을 유지해야 합니다.
   
   밥, 국수, 죽 등의 탄수화물: 밥, 국수, 죽 등의 탄수화물은 소화가 쉽고 체력 회복에 도움이 됩니다.
   
   삶은 달걀, 찜한 생선: 삶은 달걀, 찜한 생선은 소화가 쉬우며, 비타민, 단백질 등이 풍부하여 체력 회복에 도움이 됩니다.
   
   구운 고구마: 구운 고구마는 소화가 쉽고, 체내 열량을 보충해주는 탄수화물이 풍부합니다.
   
   요거트: 소화가 쉬우면서도 유산균이 풍부하여 소화기관 건강에 도움이 됩니다.
   
   바나나: 바나나는 소화가 쉽고, 체력 회복에 도움이 되는 탄수화물과 비타민이 풍부합니다.
   
   죽류: 다양한 채소나 곡류 등을 간단하게 삶아서 만든 죽류는 소화가 쉽고 영양소가 다양하게 함유되어 있어 체력 회복에 좋습니다.
   
   위 음식들은 배가 아플 때 추천되는 음식입니다. 
   
   
   
   
3. 안정: 적극적인 활동을 하지 않고 쉬는 것이 좋습니다. 무리한 운동이나 외부 자극을 피해야 합니다.
   
   
   
4. 약물 복용: 전문의의 처방에 따라 진통제나 소화기관 보호제를 복용할 수 있습니다.
    지사제는 소화기관의 염증이나 통증을 완화하기 위해 사용되는 약물입니다. 그러나 지사제는 부작용이 있을 수 있으므로, 반드시 전문의의 처방에 따라 복용해야 합니다. 지사제의 부작용으로는 구토, 설사, 소화불량, 가슴 통증, 두통, 어지러움 등이 있을 수 있습니다.
   
   
   
5. 체온 유지: 체온 유지를 위해 따뜻한 음식물이나 음료를 섭취하고, 따뜻한 장소에서 휴식을 취하는 것이 좋습니다.

따뜻한 음식물과 음료 섭취: 체온을 유지하기 위해서는 따뜻한 음식물과 음료를 섭취해야 합니다. 특히, 끓인 죽이나 국 등의 따뜻한 음식물과, 차가운 음료보다는 미지근한 물이나 차를 섭취하는 것이 좋습니다.

따뜻한 장소에서 휴식: 배 아픔으로 인해 체온이 낮아질 경우, 따뜻한 장소에서 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 따뜻한 이불이나 담요를 사용하여 몸을 따뜻하게 유지할 수 있습니다.

적극적인 활동 피하기: 배 아픔으로 인해 체온이 낮아질 경우, 적극적인 활동을 하지 않고 쉬는 것이 좋습니다. 무리한 운동이나 외부 자극을 피해야 합니다.