인생이 힘들 때, 어떻게 힘을 얻을까?

 

인생이 쓰네요

올해 27살인데 인생잘못기분 싱숭생숭합니다

어릴적부터 경제적으로 어려워서 고등학교 졸업하자마자
알바를 많이했어요 3-4개씩 단기,장기알바를 꾸준히 하다보니 친구들이랑 가끔 밥먹는정도로 놀았지만 같이 여행은 못갔어요. 여행갈돈이 없었고 알바로 시간이 없었거든요

대학도 등록금 걱정과 집 생활비때문에
도전하다가 망설여서 1년 뒤늦게 전문대로 갔구요.
대학때도 장학금 받으며 알바로 생활했어요

그렇게 10년이 지나다보니
막상 제가 놀고싶을땐 연락할친구가 마땅히 없고
있다하더라도 서로 직장스케줄로 시간이 맞지 않고..

외로운 마음과 지금까지 무엇을 위해 살았지 싶네요

제가 인간관계를 잘못한것같고
책이라도 많이 읽고 뭐라도 할걸 많은 생각이 들고
별별생각이 드네요..

이럴때 어떻게 힘을 얻으셨나요?

 

우리 인생은 항상 좋은 일만 있을 순 없습니다. 가끔은 어려운 시기가 찾아오기도 하죠. 글쓴이처럼 돈 걱정, 친구 문제 등 다양한 고민들이 생길 수 있습니다. 그렇다면, 어떻게 하면 이런 상황에서 힘을 얻을 수 있을까요?

할수있는 수단

자신의 상황을 인정하고 받아들이기
가끔 우리는 현재 상황을 받아들이지 못하고, 자신의 삶에 대해 부정적인 감정을 느끼곤 합니다. 하지만, 이러한 감정들을 무시하거나 부정적으로 생각하는 것은 해결책이 될 수 없습니다. 먼저 자신의 상황을 인정하고 받아들인 후, 해결책을 찾아보는 것이 중요합니다.

긍정적인 생각으로 마음을 바꾸기
자신의 상황을 인정했다면, 이제는 긍정적인 마음을 가지고 생각해보세요. 글쓴이처럼 어려운 상황에서는 쉽게 부정적인 생각에 빠지기 쉽습니다. 하지만, 이러한 부정적인 생각들은 더욱 힘든 상황을 만들어내게 됩니다. 긍정적인 생각으로 마음을 바꾸어보면, 상황에 대한 새로운 시각을 얻을 수 있습니다.

자신의 취미나 관심사에 집중하기
자신의 상황에 대해 인정하고, 긍정적인 마음을 가진 후에는 자신의 취미나 관심사에 집중해보세요. 이를 통해, 스트레스를 해소할 수 있고, 자신을 행복하게 만들 수 있습니다. 또한, 자신의 취미나 관심사를 통해 새로운 사람들을 만나거나, 새로운 경험을 쌓을 수도 있습니다.

새로운 목표를 설정하기
어려운 상황에서는 긍정적인 마음을 가지고 있더라도, 자신이 무엇을 원하는지 모를 때가 있습니다. 이럴 때는 새로운 목표를 설정해보는 것도 좋은 방법입니다. 새로운 목표를 설정하면, 자신에게 더 큰 의미와 목적을 부여할 수 있으며, 자신의 미래에 대한긍정적인 시각을 갖게 됩니다.

주변의 도움을 받기
어려운 상황에서는 혼자서 해결하기 어렵습니다. 이때는 주변의 도움을 받는 것도 좋은 방법입니다. 가족, 친구, 상담사 등의 도움을 받으면, 자신의 문제를 해결하는 데 도움을 줄 뿐 아니라, 마음의 상처를 치유하는 데도 효과적입니다.

마음의 건강을 위해 관심 가지기
어려운 상황에서는 마음의 건강을 지키는 것이 매우 중요합니다. 스트레스를 관리하고, 충분한 휴식과 운동을 취하는 것은 마음의 건강을 유지하는 데 큰 도움이 됩니다. 또한, 마음의 건강을 위해 적극적으로 관심을 가지고, 자신을 위한 시간을 가져보세요.

힘든 인생을 극복한 사람

세계 역사상 많은 사람들이 어려운 시기를 극복하며 인생에서 큰 성취를 이루었습니다. 그중 몇몇 인물을 예로 들어보겠습니다.

1. 헬렌 켈러 (Helen Keller) 아이였을 때 발생한 질병으로 시각과 청각장애를 겪고 언어 능력이 없는 상황에서 태어난 헬렌 켈러는 어려운 상황에서도 강한 의지와 인내력으로 자신의 장애를 극복하였습니다. 브라일 문자를 익히고, 암을 이겨내며 대학에 진학하고, 저명한 작가와 연설가가 되었습니다.
   
   
2. 스티브 잡스 (Steve Jobs) 어릴 때부터 인생이 힘든 상황에 처해있던 스티브 잡스는 많은 고난과 역경을 이겨내며 애플 컴퓨터를 창업하고, 세계적인 기업으로 성장시켰습니다. 하지만, 이후도 기업 운영에서 많은 고난과 실패를 겪었지만, 그는 자신의 비전과 열정을 지키며 끝까지 포기하지 않았습니다.
   
   
3. 말라라 얀갸 (Malala Yousafzai) 파키스탄에서 태어난 말라라 얀갸는 교육을 추구하는 활동가로서, 탈레반에 의해 총격당하는 등 많은 고난과 위협을 받았습니다. 하지만, 그녀는 끝까지 교육의 중요성을 강조하며 전 세계적으로 그녀의 목소리를 들려주는 캠페인을 이끌었습니다. 그 결과, 말라라는 17세 때 노벨 평화상을 수상하며 역사에 이름을 남기게 되었습니다.

 

 

위 세 사람의 공통점

 

위에 언급된 3명의 인물들은 모두 극복해야 했던 어려움과 역경을 마주하면서도 끈기와 열정으로 자신의 목표를 이루어냈다는 공통점이 있습니다. 또한, 그들은 자신의 열정과 끈기를 지속할 수 있도록 자신에게 도움을 줄 수 있는 사람들과 함께 일하거나 지지받았다는 점도 공통점입니다. 마지막으로, 그들은 어려움과 역경을 극복함으로써 자신만의 독특한 경험과 지식을 얻었으며, 그것을 다른 사람들과 나누고자 노력했다는 것도 공통점입니다.

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결론적으로, 인생이 힘들 때에는 누구나 힘든 시기를 겪을 수 있습니다. 하지만, 자신의 상황을 인정하고, 긍정적인 마음을 가지며, 자신에게 필요한 도움을 받으면서 마음의 건강을 지켜나가는 것이 중요합니다. 또한, 자신의 취미나 관심사에 집중하거나, 새로운 목표를 설정하는 것도 도움이 될 수 있습니다.