아토피 피부염 예방의 핵심 가족력과 전략적 환경 노출

소개

습진, 일명 아토피 피부염은 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 만성 자가면역 및 염증성 피부 질환입니다. 어린이와 어른 모두에게 흔하며 불편함, 가려움 및 피부 자극을 유발할 수 있습니다. 이 블로그 게시물에서는 아토피, 유발요인, 원인 및 아토피 피부염 치료에 대해 설명합니다.

아토피

아토피는 아토피 피부염, 알레르기 비염 및 천식을 포함하는 다른 질환과 강하게 연관되어 있으며 면역글로불린 E의 수준 증가와 관련이 있습니다. 아토피 피부염을 앓는 개인 중 약 80%가 알레르기 비염 또는 천식 또는 둘 다를 발생할 가능성이 있습니다.

(Immunoglobulin E)는 우리 몸의 면역 체계에서 알레르기와 관련된 항체 중 하나입니다. 알레르기가 우리 몸에 침투하면 면역 체계가 이를 인식하고 면역글로불린 E 항체를 생성합니다. 이 항체가 다시 알레르기와 결합하면서 알레르기 반응이 일어나는 것입니다. 아토피 피부염은 면역글로불린 E의 수준 증가와 관련이 있습니다.

원인

알레르기도 아토피 피부염과 연관되어 있으며, 이 질환을 가진 환자들은 계란, 우유 및 땅콩과 같은 음식에 대한 알레르기 반응이 더 자주 발생합니다. 생후 3개월 이내에 아토피 피부염이 발생하는 경우 이러한 음식에 대한 특정 알레르기가 관련됩니다. 따라서 이러한 상황을 동시에 진단하고 관리하는 것이 중요합니다.

아토피 피부염의 병인론은 결함된 표피 장벽과 면역 조절의 두 가지 주요 범주로 구분됩니다. 결함된 표피 장벽은 많은 아토피 피부염 증례에서 결핍된 필라그린이라는 단백질과 관련이 있습니다. 면역 조절은 면역계의 불균과 th2, th17 및 th22와 같은 특정 사이토카인의 증가 표현과 관련이 있습니다.

1. 가족력

다양한 유발요인과 위험요소는 아토피 피부염 증상을 악화시킬 수 있습니다. 가족력은 중요한 위험 요소로, 아토피 피부염을 앓는 개인의 약 70%가 양성 가족력을 가지고 있습니다. 유전적인 역할도 있으며, 특히 필라그린 유전자 변이와 관련이 있습니다. 알레르기, 환경적인 원인 및 건조한 환경도 아토피 피부염 증상을 유발할 수 있습니다.

2. 전략적 환경노출

그러나 일부 보호 요소는 아토피 피부염 발생 위험을 줄일 수 있습니다. 일찍 어린이집에 다니기, 애완동물 및 농장 동물과의 노출, 덜 위생적인 환경은 면역 시스템이 면역 조절에 취약하지 않도록 훈련시킬 수 있습니다.

일찍 어린이집에 다니면서 다양한 환경에서 노출되는 것은 면역 시스템을 훈련시키는 데 도움이 됩니다. 애완동물 및 농장 동물과의 노출도 면역 시스템을 강화시키는 데 도움이 될 수 있지만, 알러지 반응이 있는 경우에는 조심해야 합니다. 더불어, 위생적인 환경을 유지하는 것도 중요합니다. 아기의 피부를 청결하게 유지하고, 적절한 보습을 유지하는 것도 아토피 피부염 예방에 중요한 요소입니다.

3. 알러지 유발 음식

일부 아기들은 특정한 음식에 대해 알러지 반응을 보일 수 있습니다. 아토피 피부염 예방을 위해서는 이러한 음식을 피해야 할 수도 있습니다. 일반적으로 유발 가능성이 높은 음식으로는 계란, 우유, 견과류, 콩, 밀가루, 바닐라 등이 있습니다.

해결책

1.면이나 실크와 같은 부드러운 소재사용

 면이나 실크와 같은 부드러운 소재의 의류를 선택하는 것이 좋습니다. 또한, 가벼운 소재의 의류를 선택하여 통기성을 확보하는 것이 중요합니다. 또한, 염색이나 인화성 화학물질 등이 사용되지 않은 의류를 선택하는 것이 좋습니다. 이러한 의류는 무색, 무향, 무연소성을 보장하는 제품으로, 유아용 의류를 구매할 때 "아토피성 피부에 적합한 제품"이라는 마크가 있는 제품을 찾아보는 것도 좋은 방법입니다. 고온 건조기나 바람에 말리는 것보다 저온 건조기를 사용하는 것이 좋습니다.

2.색소나 향료가 들어있지 않은 민감성 세제나 중성 세제를 사용

색소나 향료가 들어있지 않은 민감성 세제나 중성 세제를 사용하는 것이 좋습니다. 또한, 화학 성분이 들어있는 세제 대신 천연 세제나 아이들도 사용할 수 있는 무향성 세제를 선택하는 것이 좋습니다. 또한, 세탁 시간을 최대한 짧게 유지하고, 피부에 직접적으로 닿지 않도록 잘 헹군 후에 털어내는 것이 좋습니다. 마찬가지로, 기계 건조기를 사용할 때는 고온으로 건조하지 않고, 최대한 저온으로 건조하는 것이 좋습니다.

아토피 피부염 치료에는 열과 건조한 환경을 포함한 유발 요인 및 알레르기를 피하는 것, 스트레스와 불안을 줄이는 것, 특정 음식을 피하는 것이 포함됩니다. 경미한 경우에는 토피컬 스테로이드와 토피컬 칼시뉴린 억제제를 사용하며, 심한 경우에는 광선요법을 사용하고 급성 발작의 경우 싸이클로스포린을 사용합니다. 가려움증을 완화하기 위해 항히스타민제도 사용 가능하며, 증상 완화를 위해 멜라토닌 사용 가능성이 연구 중입니다.

결론적으로

아토피 피부염은 아토피와 다양한 유발요인 및 위험요소와 관련된 만성 자가면역 및 염증성 피부 질환입니다. 그러나 일부 보호 요소를 통해 아토피 피부염 발생 위험을 줄일 수 있습니다. 진단은 일반적으로 임상적이지만, 객관적 기준도 가능합니다. 치료는 유발 요인 및 알레르기를 피하고, 경미한 경우에는 토피컬 스테로이드와 토피컬 칼시뉴린 억제제를 사용하며, 심한 경우에는 광선요법이나 싸이클로스포린 등을 사용하여 완화될 수 있습니다. 이러한 치료와 관리로 인해 아토피 피부염은 통제 가능하며, 개인이 편안하고 건강한 삶을 살 수 있습니다. 피부 질환에 대해 더 자세히 알고 싶다면 당사의 플레이리스트를 확인해보시고, 올바른 진단과 치료를 위해 피부과 전문의와 상담하는 것이 중요합니다.