라이포
건강하게 라면 먹는법!! 본문
누구나 한번 쯤 몸 관리를 해 본 적이 있으실 텐데요
대부분 이 기간동안 먹고 싶은 것이 정말 많습니다. (피자, 치킨, 콜라, 라면, 족발...etc)
그 중에서 라면을 그나마 건강식으로 먹는 법을 소개하겠습니다.
#1 먹고 싶은 라면 준비하기!
저는 제가 좋아하는 진라면을 골랐습니다.
그 다음은 면을 끓입니다.
#2 면 끓이기
면에 있는 안 좋은 기름을 빼냅니다. 여기서 중요한 것은 면을 다 익히지 마시고 70%만 익힙니다.
면만 익힙니다!
#3 물로 행구기
싱크대로 가서 몇 번 기름을 빼낸 뒤에 다시 끓입니다.
#4 다시 끓이기
여러분도 맛있게 드세요!~~
'건강꿀팁' 카테고리의 다른 글
클루지란 무엇일까 (0) | 2022.11.14 |
---|---|
DP포트와 HDMI 차이점 (0) | 2022.11.12 |
부자가 되기위한 5가지 공부법 (0) | 2022.11.11 |
인생은 확률 게임이다. (0) | 2022.11.10 |
우연히 알게 된 기억을 하는 방법 (0) | 2022.06.18 |
Comments