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이마 주름은 인간의 노화 과정에서 발생하는 주름 중 하나입니다. 이마 주름이 생기면 얼굴의 노화가 더욱 눈에 띄게 나타나게 됩니다. 이마 주름 예방을 위해서는 몇 가지 습관들을 가지는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 이마 주름 예방을 위해 꼭 해야 할 습관들을 알아보겠습니다. 1.규칙적인 수면 규칙적인 수면은 노화와 이마 주름 예방에 매우 중요합니다. 충분한 수면을 취하면 피부 세포가 회복되고 피부 미용 성분이 효과적으로 작동할 수 있습니다. 하루에 7-8시간의 잠을 자는 것이 이마 주름 예방에 좋습니다. 불규칙한 수면 습관은 스트레스를 유발하고, 피로감을 느끼게 하며, 피부가 건조하게 만들 수 있습니다. 2.선크림 사용 태양 노출은 주름의 주요 원인 중 하나입니다. 피부가 태양을 받게 되면 피부가 물리..