환경세팅의 중요성

대부분의 사람들은 동기부여 영상을 보면 뜨거운 열정이 흘러넘쳐 뭐든지 할 수 있을 것 같은 기분이 들고 오늘부터 생산적인 일을 하겠다고 다짐한다. 하지만 아침에 일어나면 침대 안에서 유튜브를 보고 싶은 충동이들고 계획했던 아침 운동은 등한시 하고 일주일도 못가 포기한다. 그리고또 이 행동을 반복한다. 사람의 의지는 영원하지 않다 위대한 위인이나 초인이 아니라면 의지는 언제라도 쉽게 바뀌고 꺾인다. 그렇기 때문에 반드시 환경을 세팅해야한다.

만약 내가 영어를 배우는게 목표라면 영어를 할 수 밖에 없는 환경을 만들면 된다. 인간의 본능 두 가지를 이용할 수 있다.
인간의 심리에는 접근동기와 회피동기가 있다. 접근동기는 중장기 목표에 적합하다. 내가 원하는 모습을 상상하고 목표를 이뤘을 때 이미지를 상상하면 목표를 향해가는 힘이된다. 회피동기는 단기적인 목표에 적합하다. 예를들어서 어릴 때 누구나 부모님과 성적으로 거래를 한다. "이번 시험에서 평균 70점을 못 넘기면 용돈을 깎을거야" 대부분 이런 일을 겪었을 텐데 접근동기보다 회피본능이 더 강하기 때문에 움직일 수 밖에 없는 환경이 된다. 주식에서 돈을 얻는 것보다 잃었을 때 더 쓰라린 이유도 여기에 있다. 

뭐든 목표를 정하기 전에 어떻게하면 할 수 밖에 없는 환경을 만들 수 없는지 고민을 먼저 해보라. 본인이 할 수 있다는 믿음과 동시에 의지는 쉽게 사라지는 바람앞에 등불이라는 점을 명심해야한다. 우리에겐 망각이라는 축복이 있다. 망각이 없었더라면 진작에 인간은 미쳐버렸을 것이다. 하지만 목표를 향해감으로써 이는 그리 좋은 일은 아니다. 환경을 먼저 세팅하고 자신이 할 수 있다는 믿음을 가져라 그러면 자연스럽게 성장해 있는 본인을 발견하게 될 것이다.