아직 생리를 시작하지 않은 소녀들도 느낄 수 있는 아랫배 통증, 그것은 바로 생리전증후군!

이거 생리 증상인가요?
아직 생리는 해 본 적이 없고 아랫 배가 아프다가 안 아픈 증상이 계속 됩니다.제가 생리를 곧 할 나이인데 생리통인가요?

 

생리는 여성의 신체에서 중요한 역할을 합니다.  생리 전에는 다양한 증상이 발생할 수 있습니다. 이러한 증상을 생리전증후군(PMS, Premenstrual Syndrome)이라고 합니다.

특히, 생리를 시작하지 않은 소녀들도 생리전증후군의 증상을 느낄 수 있습니다. 그 중 가장 대표적인 증상은 아랫배 통증입니다.

아랫배 통증은 생리전증후군의 대표적인 증상 중 하나로, 생리가 시작되기 전 몇 일부터 시작될 수 있습니다. 대개는 가벼운 통증으로 시작되지만, 일부 소녀들은 꽤 심한 통증을 느낄 수도 있습니다.

하지만 아랫배 통증만으로 생리전증후군을 진단할 수는 없습니다. 다른 증상도 함께 나타나기 때문입니다. 생리전증후군의 대표적인 증상으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.

• 피로감, 기력 저하
• 우울증상, 불안감
• 두통, 어지러움
• 가슴 통증, 복부 팽만감
• 구역질, 구토
• 변비, 설사
  
  
  생리전증후군은 여성의 신체적, 정신적 변화와 호르몬의 변화가 복합적으로 작용하여 발생합니다. 따라서 이를 완전히 예방하거나 치료하는 방법은 없지만, 적극적인 건강한 라이프스타일을 유지하고, 스트레스 관리를 하고, 충분한 휴식과 수면을 취하는 것이 좋습니다.

 

초경은 언제 시작할까

여성의 초경(최초 생리)은 대개 8세에서 15세 사이에 시작합니다. 일반적으로 대부분의 여성은 12세에서 13세 사이에 초경을 시작하지만, 이는 개인적인 변이가 매우 큰 영역입니다. 초경은 학교에서 성인으로 성장하는 기간 중 하나로 여성의 생식기능의 시작을 나타냅니다. 초경이 시작되는 평균 연령이 낮아지고 있었지만, 최근 몇십 년 간 성장이 더 빨라져 이제는 평균적으로 12세 이전에 초경이 시작하는 경우가 드물어졌습니다.

초경후 다음 생리는 언제?

 

일반적으로, 생리 주기는 21일에서 35일 사이의 기간으로, 평균적으로 28일 정도이며, 생리 기간은 보통 3일에서 7일 정도입니다. 따라서, 초경 이후 다음 생리가 언제일지는 여성의 생리 주기에 따라 다르며, 일반적으로 1-2개월 정도의 기간이 소요됩니다. 초경 이후 1개월이 지나도 생리가 시작하지 않는다면, 건강 상태를 확인하기 위해 의사와 상담하는 것이 좋습니다.